6 stycken enkla lågkalori meal-prep med högt proteininnehåll som passa utmärkt för viktnedgång. Matlådor är bland det smidigaste man kan göra om man har tänkt att gå ned i vikt, man vet exakt vad man får i sig och man […]
Läs Mer »
Kyckling kan man göra mycket med och idag har jag ett perfekt litet recept som är väldigt simpelt men med komplexa smaker. Rostade grönsaker, kyckling och citron i ett gör så att du får ut en härligt gyllene kyckling med […]
Läs Mer »
Fyra stycken enkla sallader med lågt kaloriinnehåll som du kan göra hemma. Alla vill vi ha några simpla ”go to” sallader som man kan vispa ihop på några minuter hemma. Här är några från TheSeriousFitness. Smaklig spis! #1 Kyckling Gurka […]
Läs Mer »