Hur ofta ska du dricka proteinshakes?
Det beror i slutändan på dig, dina mål, din kost och din aktivitetsnivå hur mycket proteintillskott du bör ta. Proteinshakes är idealiska att dricka vid tiden för ditt träningspass – […]
Read More »Etikett: Proteinshake
10 Tips För Att Bygga Muskler
Att bygga muskler är varför dom flesta av oss går till gymmet regelbundet. Det är själva drivkraften bakom varför vi tar oss igenom dessa hårda fyspass som många medmänniskor tycker […]
Read More »