Du kanske har hört om att CBD kan förbättra din hälsa och nu vill du veta hur och vilka aspekt av hälsan. Det finns många hälsofördelar med att ta CBD som kosttillskott, och vi går in på några av de främsta användningsområdena för CBD.

CBD kan hjälpa din mentala hälsa

Tyvärr är det väldigt vanligt att lida av depression och/eller ångest; faktiskt har 4% av oss svenskar depression och 41% någon form av ångest.

När det gäller mental hälsa är många utmattade efter att ha provat flera läkemedel eller taktiker och inte upplevt någon förbättring. CBD är självklart inte heller en mirakelkur, men forskning visar att det kan vara ett enormt hjälpmedel!

CBD kan vara till hjälp för cancerpatienter

Du kanske har hört om CBD mot cancer och undrar om det verkligen ligger något i det hela. Svaret är ja; CBD har visat sig kunna hjälpa för smärtstillande och aptiten i cancerpatienter, även i vissa fall då patienterna provat många andra smärtstillande utan någon större framgång.

Vissa tidiga undersökningar pekar också på att CBD skulle kunna hjälpa i tidiga stadier av cancer, men CBD är inte än tillgängligt som ett läkemedel för just cancer. Förhoppningsvis visar mer forskning snart hur effektivt CBD kan vara mot cancer.

CBD kan förbättra din hud

CBD, både som tillskott och i hudprodukter, kan ha positiv effekt på huden på en mängd olika sätt. Det kan lugna huden, hjälpa huden läka, minska inflammation och bidra med näring. Resultatet är självklart gladare hud med mer lyster! Prova CBD kapslar som kosttillskott eller blanda in lite CBD-olja i dina hudprodukter för att uppleva fördelarna som CBD kan erbjuda din hud.

CBD hjälper med sömn och sömnproblem

Har du sömnproblem eller bara lite svårt att sova då och då kanske CBD skulle kunna hjälpa dig. I dagsläget finns det nog med forskning för att vi helt klart ska kunna säga att CBD är effektiv som sömnhjälp.

Slutsats

Det finns fler hälsofördelar med CBD än de som listades, och många potentiella fördelar som behöver utforskas mer innan man kan säga om CBD är effektivt inom dessa områden. Det finns inga exakt mätningar på hur CBD kapslar dosering ska gå till eftersom mycket är individuellt, men prova med att ta ett par kapslar om dagen för att se om du upplever något förbättring av din hälsa. Fungerar inte det kan du höja doseringen tills du hittar vilken dos av CBD som fungerar bäst för dig.