CBD för din hälsa – 4 fantastiska hälsofördelar
Du kanske har hört om att CBD kan förbättra din hälsa och nu vill du veta hur och vilka aspekt av hälsan. Det finns många hälsofördelar med att ta CBD […]
Read More »Kategori: Kropp
D-Vitamin Vad Är Det Bra För?
I följande text presenterar vi en guide till D-vitamin, för- och nackdelar med D-vitamin, samt hur du som konsument kan få i dig rätt mängd D-vitamin för bästa möjliga resultat. […]
Read More »
Lider du av känslig mage? Här finns några tips till dig
IBS, irritable bowel syndrome, är ett syndrom som ger dig buksmärta och oregelbundna toalettvanor. Syndromet kommer i skov och kan ha intensivare dagar och andra lite lugnare. IBS betyder att […]
Read More »
5 sätt massage ökar ditt välbefinnande på
Lider du av något av de vanligaste besvären som ont i nacke och axlar, stelhet eller stress? Då kan du ta hjälp av massage för att öka ditt välbefinnande. Vi […]
Read More »
Grundstenar för en hälsosam livsstil
En hälsosam livsstil innefattar bland annat hälsosam kost, regelbunden motion, god sömn och återhämtning. En god variation av alla faktorer är det bästa för både kropp och knopp, att köra […]
Read More »
Överkom problematik i förhållandet tillsammans
Många par lever idag i förhållanden som inte är fullt så hälsosamma som de skulle kunna vara. Detta betyder nödvändigtvis inte att saker är fruktansvärda eller att relationen har hemska […]
Read More »
Melanotan
Melanotan är en peptid som kan användas som ett bli brun utan sol medel och som leder till att huden bli mörkare utan att man måste sola. Melanotan verkar genom […]
Read More »
Är Proteinpulver Bra Vid Viktminskning?
Är proteinpulver bra vid viktminskning eller är det en myt att du bränner fett av protein? Det är förvirrande att veta vad du ska dricka och äta för att gå […]
Read More »
Platsbyggda möbler med fokus på kroppen
Sitter du mycket på fritiden, eller sitter du och arbetar på dagarna? Många av oss har långa dagar med stillasittande arbeten, där kroppen ofta känns stel och lite orörlig. Vi […]
Read More »
Bemanningsföretag för läkare – hur fungerar det?
Är du utbildad och legitimerad läkare? Arbetar du kanske lite mer än vad du önskar? Önskar du lite mer flexibilitet i ditt arbete? Då kan bemanningsföretag för läkare vara något […]
Read More »
Hur Du Kan Få Ökad Effekt Av Din Träning Med CBD
Hur kan jag använda CBD olja för att hjälpa min styrketräning? Om CBD olja är det rätta valet för dig, kanske du undrar hur du ska inkludera det i din […]
Read More »
Bra Saker Att Veta om Massagepistoler
Massagepistoler är en av dom trendigaste verktygen i fitnessindustrin just nu. Entusiaster, proffs eller bara glada amatörer använder pistoler före och efter träning, på vilodagar och när helst dom känner […]
Read More »
Vårda din hälsa och skönhet
Det är svårt att sätta en exakt definition på ordet skönhet, då innebörden är individuell. Att skönhet ligger i betraktarens ögon, vare sig skönheten ligger hos en en person, specifik […]
Read More »
Upplevelse av vårkänslor kan te sig väldigt olika
Många som är bosatta i länder med starkt varierande årstider, längtar efter vår och sommar. Det blir varmare och dagarna blir längre eftersom dagsljuset finns med oss fler timmar på […]
Read More »
Fisk och Skaldjur är Kärlek för vår Kropp och Knopp
När det pratas om kost och träning, så går de flestas tankar direkt till protein. Då de syftar på att bygga muskler. Däremot finns det många andra ämnen som vår […]
Read More »
Högt Blodtryck, Orsak och Hantering
Högt blodtryck är en stor bidragande faktor till för tidig död i Världen. Mätningar säger att ungefär 7,5 miljoner människor dör årligen till följd av för högt blodtryck. Vad är […]
Read More »
Snart Börjar Ditt NYA Liv!
“Måndag. Idag börjar mitt nya liv! Jag äter helrätt, jag tränar och jag går i trapporna. På tisdagen är jag lika duktig, och onsdag likaså. Ändå lyckas jag på något […]
Read More »
Sitter du flera timmar framför en skärm?
Ju fler timmar du spenderar framför en skärm, desto större risk för spänningar och värk i rygg, axlar och nacke. Även ögonen blir hårt utsatta. Ögonen blir allt oftare torr […]
Read More »
Förbättra din maximala syreupptagningsförmåga (vO2max) med intervallträning
Oavsett vilken konditionsidrott som du håller på med har din maximala syreupptagningsförmåga en betydande roll för din prestation. Den maximala syreupptagningsförmågan, som förkortas vO2max, brukar i vardagen benämnas som ”flåset” […]
Read More »
Koffein minskar blodtillförseln till hjärtat under ansträngning
Koffein gör oss piggare, men minskar blodtillförseln till hjärtmuskeln under ansträngning. En studie utförd i Schweiz involverade personer som normalt dricker kaffe till vardags. Vid studiens början hade ingen av […]
Read More »