Det visste du inte om massage

Massage är skönt och rogivande. Det vet alla. Men visste du att regelbunden massage kan förlänga ditt liv? Idag vet forskare mycket mer om hur massagen kan påverka vår hälsa och hur vi uppfattar allt från mental stress till fysisk […]

Läs Mer »

Rätt rutiner när du jobbar hemifrån

Att fler än någonsin jobbar hemifrån är ingen nyhet för någon. Det har visat sig vara en utmaning både för företagen och de anställda, företagen ska hålla i gång jobbet och ge de anställda den trygghet och stöd som behövs […]

Läs Mer »

Bästa Matkassen För Viktnedgång

Bästa matkassen för viktnedgång Att kosten är A och O när man försöker gå ner i vikt är något vi alla kan komma överens om. Samtidigt är det i regel ens kosthållning som är anledning till att man behöver gå […]

Läs Mer »

Minska Matsvinnet

Minska matsvinnet Matsvinnet är onödigt stort och vi skulle kunna spara mycket mer matvaror genom att ta hand om rester, förvara mat på ett smart sätt och genom att lukta och smaka på maten innan vi slänger den. Gör kylskåpsrensning […]

Läs Mer »