Kost & Kropp

Här är en samling länkar till nätrapporteringen från årets Fitnessfestival i Göteborg:

• Budo & Fitness-butikerna har traditionsenligt ett stort bildreportage online
• I BODYs forumavdelning för Fitnessfestivalen 2007 finns bilder/rapporter
• Tävlande har skrivit i BODYs forumavdelningar Träningsjournaler och Dagböcker
• En av de tyngsta tävlande på Luciapokalen postar bilder på forumet Kolozzeum
• GT.se mötte Världens Starkaste Man, Mariusz Pudzianowski, på Fitnessfestivalen
• Strongmannen Peter Rundberg hade uppvisningar samt tränade med Supermariusz!
• Anna Bergli, tung damsenior, postar bilder på forumet Kolozzeum
• Signaturen Sadde postar mingelbilder på forumet Kolozzeum
• Signaturen formula4shape postar bilder från CBB -178 cm på Kolozzeum
• Johan Ederer har mängder av festivalbilder i sin blogg
• Malmögymmet Athletic Center har en blogg, där video och bilder publiceras
• Kalvins blogg har bilder från resan till Fitnessfestivalen och helgens äventyr
• Uställaren Energikakan marknadsförde Vitargo på FF07, bilder finns här
• VinnandeForm.se har nu sitt reportage från Fitnessfestivalen online
• Signaturen faogel har videoklipp från Fitnessfestivalen på YouTube
• Signaturen Sicq har en YouTube-video från Classic Bodybuilding under FF07
• Robin Galczewski har mängder med rapportering, bilder och video i sin blogg
• Fotograf Michael Jacques Katona har ett stort bildgalleri på sin hemsida
• De bloggande tävlande och deras placeringar på Luciapokalen Bodybuilding:
  Susanne Nilsson, Athletic Team, Malmö - 2:a Damer Seniorer -55 kg
  Eva Birath, Exhale Gym, Göteborg - 3:a Damer Seniorer +55 kg
  Samir Troudi, Exhale Gym, Göteborg - 1:a Herrar Seniorer -70 kg
• De bloggande tävlande och deras placeringar på Luciapokalen Body Fitness:
  Lina Johansson, Team Dalblads Nutrition, Stenkullen - 6:a -163 cm
  Sara Broms, Aktiv Hälsocenter, Finspång - 11:a -163 cm
  Rosie Anderberg, Athletic Team, Malmö - 2:a +163 cm
  Linda Bergman, Team Athletic 08, Haninge - 15:e +163 cm

Det senaste WebSport24.no har lagt online är tre videointervjuer med Roger “Atlas” Zapfe, Martin Kjellström och Roddy “Hero” Benjaminsson. Plus ett bildgalleri med 150 bilder från Fitnessfestivalen!

På Aftonbladets hemsida finns ett ljud/bildspel från nybörjartävlingen Luciapokalen Bodybuilding fotat av den prisbelönte (Årets Sportbild Feature 2005 & 2007 i tävlingen Årets bild) fotografen Magnus Wennman:

Nu har även videon från Arild “Hulk” Haugens strongmanuppvisning lagts ut. Det stora framtidslöftet inom strongman tog sig under 2006 - bara 20 år gammal - till tävlingar i världseliten där han placerade sig i övre halvan av startfältet!

Som utlovat var WebSport24.no kvicka upp på webben med video från Fitnessfestivalen, klicka på bilden nedan för att gå till deras hemsida och se vad de har lagt ut. Bland annat Team Proteinfabrikken Pro Show, ett gäng professionella kroppbyggare som poserar:

I helgen (26-28 oktober) är det dags för över 20 000 hälsomedvetna människor att samlas på Stockholmsmässan för att få sin del av Sveriges hälsosammaste erbjudanden på Allt för Hälsan och Träningsdagarna. Du kan nu blädda smidigt online i tidningen som berättar mer om mässan, seminarier, aktiviteter och mycket mycket mer. Klicka på bilden nedan:

Den 26-28 oktober kommer över 20 000 hälsomedvetna människor samlas på Stockholmsmässan för att få sin del av Sveriges hälsosammaste erbjudanden:

God och nyttig mat, behandlingar, spa, naturkosmetika, böcker och tidningar, hudvård, motion och friskvård, massage, träningsredskap, utbildning och mycket mer. En färgglad blandning av produkter och service med en sak gemensam: Allt för hälsan.

Mässan och seminarierna är indelade i fyra områden; Kost & Energi, Kropp & Själ, Behandling & Relax samt

• Träningsdagarna - Sveriges nationella mötesplats för alla träningsintresserade:

  Tre dagar fyllda av seminarier, debatter, aktiviteter och utställare. Allt om träning för den som tränar själv eller tränar andra. Träningsformer, kostupplägg, rehabiliteringsträning, redskap, träningspsykologi, ledarskap, behandlingsmetoder. Och massor av olika sporter, från basket till simning.

Johan Oldenmark, säkert mest känd som den spexiga Gladiatorn Plexus från TV4s Gladiatorerna, skriver varje månad den uppskattade spalten Distans & Balans i BODY Magazine. Här presenterar han sina insikter och åsikter, och återkommande är hans idéer om att lusten till träning måste finnas för att resultaten ska komma. Till exempel hans kardiovaskulära träning där innebandy och squash med kompisarna är det som gäller.

Att lida och pina sig igenom olika saker hör inte ihop med träning och tävling för mig. Att förena nytta med nöje däremot, skapar både välbehag och välmående. Att leva är att lära, och det gör du under din resa genom livet. Detta gäller i allt man tar sig för, anser jag. Vad man än håller på med så finner man sanningen i sig själv. Det gäller bara att våga släppa fram den. Så förebilder och idoler i all ära – försök aldrig att bli som någon annan. Du är absolut bäst som den du är.

Tyvärr blir det ingen squash på ett tag. Ja ni vet, är huvudet dumt får kroppen lida… Jag kom nämligen lite sent till innebandyträningen för ett tag sedan. Hade nya skosnören, så jag skyndade att dra åt dem. Efter ca två timmar, när skorna skulle av, hade jag otroligt ont i foten. Ingen svullnad, men vansinngt ont! Det visade sig att jag fått en nervskada i foten. Blodtillförseln hade tydligen strypts. Det börjar bli bättre. Med bra mat och rätt träning räknar jag med att efter 4-5 veckor vara helt ”fit for fight” igen.

Denna träning och spel i grupp ska enligt nya studier ge åtskilligt bättre resultat än att exempelvis jogga på egen hand, rapporterar bland annat SVD (lustigt nog rapporterar de även om sig själva via TT) och Göteborgsposten:

Forskarna följde 14 otränade män som spelade fotboll några gånger i veckan under tre månader, och jämförde med en annan grupp som löptränade. Resultat: En förkrossande seger för fotbollsamatörerna.

Lusten och den höga intensiteten är en förklaring, tror forskarna.

- Bollspelarna är uppe i maxpuls mycket oftare än löparna under ett träningspass, egentligen utan att märka det. Ändå upplever löparna sin träning som mer plågsam, säger Jens Bangsbo, dansk professor som ligger bakom studien.

För övrigt så rapporteras det från USA att den globalt populära tv-serien American Gladiators (Gladiatorszone.com har den bästa översikten) är på väg tillbaks, bolaget NBC har beställt minst sex avsnitt enligt Variety.com. Inspiration över förändringar i programupplägget ska ha hämtats från de internationella versionerna. Ännu mer fokus på utmanarna och deras kämparväg till att bli redo att utmana de topptränade gladiatorerna utlovas.

Är du sugen på att delta som utmanare eller Gladiator? NBC har ansökningshandlingarna online som PDF…

Andra bloggar om: hälsa, motion, löpning, träning, fotboll, innebandy, squash, muskler

Skidfantast? Sugen på att åka skidor i ett helt år? Erkänn att tanken har slagit dig någon gång i livet. Drömmen om en skidsäsong som inte tar slut, att åka skidor året runt. The endless winter hette en gammal skidfilm från början på 90-talet – den här resan är det på riktigt.

Tre svenska skidåkare från Chamonix har gjort den drömmen till verklighet och ska sätta ut på en resa på jakt efter snön över hela jordklotet. Jocke Keller, Richard Ekman och Jan Remmelg heter killarna som i mitten av maj satte ut på sitt livs drömresa. Resan ska ta dem till 35 länder och över 70 olika skidorter och destinationer under tolv späckade månader.

Följ med killarna på deras skidresa runt världen på deras dagbok på akaskidor.se!

Andra bloggar om: inpiration, skidor, dagbok

Sportfack (Sveriges ledande tidning för sportbranschen) rapporterar om organisationen Svenskt Sportforums mål som ska uppnås via ett nationellt upprop: en timmes idrott om dagen för alla skolelever:

Bristen på motion kostar samhället miljardbelopp årligen, menar Svenskt Sportforum. Därför kräver nu organisationen att politikerna tar frågan på allvar och ökar antalet idrottstimmar i skolan.

När de samlat in 1 miljon namnunderskrifter tänker de kräva en ändring av skollagen hos Regeringen och Riksdagen.

Läs mer om och skriv under uppropet på följande länk:

e-health.se rapporterar från en träff mellan beslutsfattare och forskare på Karolinska Institutet i februari 2007:

Om ohälsotalen bland barn och ungdomar ska sjunka behövs en attitydförändring vad det gäller fysisk aktivitet! Mer schemalagd tid för skolgympa är rätt väg att gå.

– Träning och motion ska vara som att borsta tänderna för ungdomar när de går ut skolan, sa Suzanne Lundvall, doktor i pedagogik och prorektor vid Gymnastik och Idrottshögskolan.

Mer information och bakgrund finns också att få hos Svenska Idrottslärarföreningen. I NCFFs temanummer “Fysisk aktivitet i skolan” (PDF-dokument) sammanställs forskning kring aktivitet i skolan:

NCFF är ett nationellt resurscentrum för främjande av god hälsa hos barn och ungdom, i detta temanummer om fysisk aktivitet hoppas vi du ska finna intressanta tips och idéer som stimulerar din skola att erbjuda många tillfällen till daglig fysisk aktivitet framöver.

Svenskt Sportforum är en branschförening för alla aktörer på den svenska sportmarknaden, vars förhoppning är…

…att inspirera svenskarna att röra på sig mer. Genom att belysa förebilder som eldsjälar, frivilliga, ledare, tränare och inte minst idrottsstjärnorna kommer vi att visa på, och understryka, glädjen och lusten med sport, motion och friluftsliv.

Föregångaren till Svensk Sportforum var Leverantörsföreningen för Sport- och Fritidsartiklar vars ombildning Sportfack rapporterade om tidigt 2006:

Spofa – Leverantörsföreningen för Sport- och Fritidsartiklar – läggs ned med omedelbar verkan och istället har organisationen Svenskt Sportforum bildats. Den nya organisationen är tänkt att samla sportbranschens alla aktörer – leverantörer, kedjor, butiker, organisationer och även media – för att gemensamt propagera för sport och fritid.

Tillsammans med Sollentuna Expo Center arrangerar Svenskt Sportforum också den årliga sportfackmässan Swesport samt Sportakademin Skidor. Den Temo-undersökning av svenskarnas motionsvanor, Motionsbarometern, som Svensk Sportforum genomförde rapporterades om hos bland annat DN och DI:

Svenskarna är dåliga på att motionera, visar en ny undersökning. Färre än fyra av tio svenskar motionerar mer än 30 minuter minst tre gånger i veckan.

Röda Korset har en nyhet om sveriges starkaste kvinna (faktiskt tvåa på världens starkaste kvinna 2006, läs mer hos BODY Magazine):

Anna Rosén (Gladiatorn Medusa i Gladiatorerna) arbetar till vardags som utbildningsledare för Röda Korset i Gävle. Till helgen springer hon vårruset för världens mammor i samband med den just nu pågående Rädda Mammorna-kampanjen.

För mer från Anna Roséns vardag bör du besöka Böle Strongteam, ett gäng strongmen/strongwomen som tränar och tävlar tillsammans. Där hittar du bilder och videoklipp i mängder.