Kost & Kropp

Här är en samling länkar till nätrapporteringen från årets Fitnessfestival i Göteborg:

• Budo & Fitness-butikerna har traditionsenligt ett stort bildreportage online
• I BODYs forumavdelning för Fitnessfestivalen 2007 finns bilder/rapporter
• Tävlande har skrivit i BODYs forumavdelningar Träningsjournaler och Dagböcker
• En av de tyngsta tävlande på Luciapokalen postar bilder på forumet Kolozzeum
• GT.se mötte Världens Starkaste Man, Mariusz Pudzianowski, på Fitnessfestivalen
• Strongmannen Peter Rundberg hade uppvisningar samt tränade med Supermariusz!
• Anna Bergli, tung damsenior, postar bilder på forumet Kolozzeum
• Signaturen Sadde postar mingelbilder på forumet Kolozzeum
• Signaturen formula4shape postar bilder från CBB -178 cm på Kolozzeum
• Johan Ederer har mängder av festivalbilder i sin blogg
• Malmögymmet Athletic Center har en blogg, där video och bilder publiceras
• Kalvins blogg har bilder från resan till Fitnessfestivalen och helgens äventyr
• Uställaren Energikakan marknadsförde Vitargo på FF07, bilder finns här
• VinnandeForm.se har nu sitt reportage från Fitnessfestivalen online
• Signaturen faogel har videoklipp från Fitnessfestivalen på YouTube
• Signaturen Sicq har en YouTube-video från Classic Bodybuilding under FF07
• Robin Galczewski har mängder med rapportering, bilder och video i sin blogg
• Fotograf Michael Jacques Katona har ett stort bildgalleri på sin hemsida
• De bloggande tävlande och deras placeringar på Luciapokalen Bodybuilding:
  Susanne Nilsson, Athletic Team, Malmö - 2:a Damer Seniorer -55 kg
  Eva Birath, Exhale Gym, Göteborg - 3:a Damer Seniorer +55 kg
  Samir Troudi, Exhale Gym, Göteborg - 1:a Herrar Seniorer -70 kg
• De bloggande tävlande och deras placeringar på Luciapokalen Body Fitness:
  Lina Johansson, Team Dalblads Nutrition, Stenkullen - 6:a -163 cm
  Sara Broms, Aktiv Hälsocenter, Finspång - 11:a -163 cm
  Rosie Anderberg, Athletic Team, Malmö - 2:a +163 cm
  Linda Bergman, Team Athletic 08, Haninge - 15:e +163 cm

Det senaste WebSport24.no har lagt online är tre videointervjuer med Roger “Atlas” Zapfe, Martin Kjellström och Roddy “Hero” Benjaminsson. Plus ett bildgalleri med 150 bilder från Fitnessfestivalen!

På Aftonbladets hemsida finns ett ljud/bildspel från nybörjartävlingen Luciapokalen Bodybuilding fotat av den prisbelönte (Årets Sportbild Feature 2005 & 2007 i tävlingen Årets bild) fotografen Magnus Wennman:

Nu har även videon från Arild “Hulk” Haugens strongmanuppvisning lagts ut. Det stora framtidslöftet inom strongman tog sig under 2006 - bara 20 år gammal - till tävlingar i världseliten där han placerade sig i övre halvan av startfältet!

Som utlovat var WebSport24.no kvicka upp på webben med video från Fitnessfestivalen, klicka på bilden nedan för att gå till deras hemsida och se vad de har lagt ut. Bland annat Team Proteinfabrikken Pro Show, ett gäng professionella kroppbyggare som poserar:

Februariutgåvan 2007 av BODY Magazine finns ute i handeln idag på 2558 försäljningsställen. Här är kort beskrivning på innehållet, klicka på omslaget för mer:

• The Viking Warrior: Christer Norman tillbaka
• Cool, kaxig och kanonbra: Chanett Lee Martinez allt bättre
• Därför är din mattelärare fet: 8 skäl till varför dieten inte funkar
• Ålder är bara en siffra: Ali Kazemi är yngre än någonsin
• Tjejer, se hit! Så ska ni äta för maximala resultat
• Hitta rätt gym i Los Angeles: Din guide över Meckat!
• Bra ben: Med BODYs egen Carina Isaksson
• Entusiasternas afton: Rapport från Decembercupen
• Träningsskolan: Del 2 - Anders tränar lårbiceps
• Välsmort, välsmakande och välbesökt: 2006 års Fitnessfestival är den bästa hittills
• Presspytt: Skvallersidorna
• SKKF: Förbundet har ordet
• Forskning för dig: Aktuella forskningsrön
• Distans & Balans: Insikter & Åsikter signerat Johan Oldenmark
• Fråga Carina Isaksson om Bodybuilding & Fitness
• Fråga Anders Graneheim om Bodybuilding
• Fråga Monika Mollica om Nutrition
• Rytters Retro: James Roberts - Sveriges enda medaljör i Mr Olympia!

Läs allt om Fitnessfestivalen 2006 i BODY Magazine februari 2007 - ute den 25 januari!

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=koL5_G_Vh50 620 511]

Under Fitnessfestivalen 2006, 9-10 december, besökte Göteborgspatrullen Svenska Mässan. Kanal Lokal är en lokal tv-kanal som startade i Göteborg under 2006. De sänder inslag kallade Göteborgspatrullen där reportrar tar pulsen på stan och besöker aktuella evenemang. Producerat av Göteborgspatrullen samt Kanal Lokal/Slingshot Productions.

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=rzbbbNDHexs 620 511]

Promotext inför Fitnessfestivalen 2006 som gick 9-10 december: “Hela Träningssverige vallfärdade 2005. Och det kommer förmodligen ännu fler 2006! Hela evenemanget är i botten uppbyggt kring Luciapokalen, den 25 år gamla nybörjartävlingen i bodybuilding som spridit så mycket glädje genom åren. Luciapokalen avhålls alltså i samband med Fitnessfestivalen 2006.

Den som tar sig till Göteborg denna helg kommer dessutom att kunna se elittävlingen Lucia Classic (dit tidigare vinnare av Luciapokalen, vinnarna från SM i bodybuilding med flera gör upp i en öppen klass - med fina priser), Classic Bodybuilding och fitnessmodelltävlingar. Allt kryddat med ett stort expo, där du kan fynda bland montrarna.”

Med BODY Magazine 2/2006 medföljde en DVD: 120 minuter action från Fitnessfestivalen 2005 på Svenska Mässan i Göteborg med muskler, fitness, extramaterial och historik. Dels ett en timmes långt reportage som sänts på Viasat, dels en timmes extramaterial från Luciapokalen (Sveriges äldsta och största nybörjartävling i bodybuilding), Body Fitness samt intervjuer. Alla 120 minuters material från DVD:n är nu online och kan ses nedan. Fitnessfestivalen 2007 besöker du den 8-9 december 2007!

Fitnessfestivalen 2005: DVD del 1

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=nX5tTJAMCps 620 511]

Fitnessfestivalen 2005: DVD del 2

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=wrvb1kjGRU8 620 511]

Fitnessfestivalen 2005: DVD del 3

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=MGndZnYHnuw 620 511]

Fitnessfestivalen 2005: DVD del 4

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=PSTUUEuXDKw 620 511]

Fitnessfestivalen 2005: DVD del 5

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=tE1yQau8ZBw 620 511]

Fitnessfestivalen 2005: DVD del 6

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=RL5mgBmL0t4 620 511]

Fitnessfestivalen 2007 besöker du den 8-9 december 2007!

Radioprogrammet Kropp & Själ (P1 Vetenskapsradion) sände tisdagen 5 december från Frescatihallen och dess gym vid Stockholms universitet. Alan Bergström, en av årets Kost & Kropp-föreläsare och grundare av Personal Training School, hjälpte Göran Greider (chefredaktör för Dala-Demokraten), genomföra sitt första träningspass på ett gym. Lyssna på programmet (sök efter det som sändes tisdag 5 december 2006 kl 10.03) på Kropp & Själs hemsida. Det sänds även på söndag kl. 12.00:

I gymmet genomför Göran Greider i direktsändning för första gången ett gympass. Han får hjälp av den personlige tränaren Alan Bergström. Kanotisten och OS-guldmedaljören Susanne Gunnarsson berättar om sitt liv som vanlig motionär efter idrottskarriären. Dessutom pratar vi om hur effektivt träning är mot olika sjukdomstillstånd, hur man kan jogga sig ur depressionen och varför det gör så ont i musklerna efter en badmintonmatch.

SISTA MINUTEN-ERBJUDANDE: GÅ 2 BETALA FÖR 1!

Ta med en kompis eller kollega, frugan eller mannen, och passa på att lära er mer på denna spännande föreläsningsserie; Anmäl dig här!

Pris per dag: 795:- (paketpris 2 dagar: 1.395:-). Erbjudandet gå-2-betala-för-1 gäller både 1 dag/2 dagar. Fritt inträde till Fitnessfestivalen 2006 ingår!

Kost & Kropp-föreläsningarna under Fitnessfestivalen i Göteborg 9-10 december kan, i mån av plats, också köpas styckevis i VIP-kassan under FF06. Priset är 350:- plus moms.

Totalpriset på hela seminarieserien är dock så lågt satt att den enskilde individen inte skall känna att det gör så mycket att missa något eller några seminarier. Totalt kostar varje seminarium 135:- vid paketköp.

En seminarieserie av denna höga klass går helt enkelt inte att göra mer kostnadsvärd!

Hanne Bertheussen bloggar och har siktet inställt på att debutera på Luciapokalen Body Fitness under Fitnessfestivalen i Göteborg, 9-10 december. Slutspurten har hon lagt till Los Angeles, Kalifornien där det numera kända Gold’s Gym-ansiktet Pauline Nordin tränar henne varje dag!

2 1/2 veckas träning, tre pass om dagen är receptet för att slipa formen. Smink, skor, bikini – allt har inhandlats på Melrose Avenue och Sunset Boulevard under överinseende av det svenska figureproffset Pauline Nordin.

Om vi tittar i listan över de anmälda tävlande på Luciapokalens olika deltävlingar under Fitnessfestivalen i Göteborg, så ser vi att det nästan är mer regel än undantag att de har bloggar/för träningsdagbok/har hemsida (de anmäldas namn är länkarna). Några av dem har även träningsvideos ute på YouTube. Ambitiöst!

Om du undrar vad Body Fitness är, läs då introduktionen till Fitnesstävlandet i Sverige, av BODY Magazines skribent Carina Isaksson, kallad “Fitness - så funkar det”.

”Hälsa som yrke” av Camilla Porsman, gavs ut september 2006 på Hälsoförlaget/Stevali som pocket (200 sidor). Boken är en utbildnings- och yrkesguide för utbildningar och yrken inom hälsa, träning kost och friskvård - med fokus på fitnessbraschen:

Intresset för att jobba med hälsa på olika sätt ökar. Företagen som sysslar med utbildningar inom dessa områden skickar förstås gärna ut flashiga broschyrer, men få talar klarspråk om arbetsmarknad, arbetsvillkor, vad som krävs för att lyckas inom respektive yrke, och så vidare.

Boken ger en tydligare bild av vad de olika friskvårdsyrkena innebär och vilket ansvar man har som instruktör/coach/tränare. Bland annat svarar boken på frågorna:

• Hur ser en vanlig arbetsdag ut egentligen?
• Vilken utbildning krävs?
• Vad kostar utbildningen och går det att få någon form av studiebidrag?
• Hur ser arbetsmarknaden ut? Vilket är löneläget?
• Framgångstips, exempelvis hur man genom att skapa sig en särskild nisch kan mer attraktiv på marknaden, respektive hur man kan jobba med marknadsföring.
• Vilka framtidsjobb eller framtidsnischer finns? Vilka yrkesgrupper eller kombinationer av kunskaper kommer att behövas i en nära framtid?

Camilla Porsman är frilansjournalist och författare. Hon är utbildad inom basmedicin, personlig träning, kostrådgivning och gruppträning. Camilla fungerar som kost- och träningsexpert på Stadiums hemsida, och som fitnessexpert i nätverket Shortcut. Camilla har skrivit ett tjugotal böcker om träning, kost, hälsa och stresshantering och även medverkat i en tv-serie om hälsa.

Två av de experter som intervjuas i boken, Alan Bergström och Thommy Henningsson, föreläser också under Fitnessfestivalen i Göteborg, 9-10 december, på seminarieserien Kost & Kropp: Bra affärer & modern träning:

Lördag 14:35–15:35 - Personal Training: Framtidens certifiering och integration på gymmen
Av Alan Bergström, grundare av Personal Training School

Vilka tjänar pengar på Personal Training idag. Och hur gör de? Varför och hur driver man en modern träningsanläggning. Och var fyller personliga tränare en funktion?

Söndag 13:35–14:40 - De 10 vanligaste misstagen i gymmet. ”Och hur blir jag personlig tränare?”
Av Alan Bergström, Personal Training School

De flesta gör fel då de börjar träna. Här får du veta vilka! Och vad innebär yrket Personlig Tränare? Bara ett extraknäck – eller rent av framtidens yrke, med allt från politiker till städerskor bland sina klienter…

Lördag 11:20–12:20 - Hur ökar jag mitt medlemsantal?
Av Thommy Henningsson, Hälsostudion Båstad
Under de senaste åren har Thommy varit med och dragit igång FRISK; en branschorganisation för gymägare i Sverige. Thommy blev 2004 utsedd till CMS Supertrainer inom gymmanagement. Han arbetar nu med mentorskap för klubbägare.

På lördag mellan 11:00 och 16:00 kommer Magnus Samuelsson (segrare i Världens Starkaste Man 1998) att finnas på plan 2 Åhlens City, Stockholm, för att presentera sin serie (Hygientrimmer, Skäggtrimmer och Hårklipper) BaByliss For Men Magnus Samuelsson Edition.

En lämplig farsdagspresent kanske…?

Ett annat tillfälle där du kan träffa - och till och med tävla mot - Magnus är BODY Strongman Challenge på Fitnessfestivalen, 9-10 december, i Göteborg:

I tävlingen BODY Strongman Challenge visar de allra starkaste gymkillarna i Sverige vad de klarar, exempelvis fem reps i bicepscurl på tresiffriga vikter. Stora namn är med. Till exempel Magnus Samuelsson. Vågar du utmana?