Kost & Kropp

Här är en samling länkar till nätrapporteringen från årets Fitnessfestival i Göteborg:

• Budo & Fitness-butikerna har traditionsenligt ett stort bildreportage online
• I BODYs forumavdelning för Fitnessfestivalen 2007 finns bilder/rapporter
• Tävlande har skrivit i BODYs forumavdelningar Träningsjournaler och Dagböcker
• En av de tyngsta tävlande på Luciapokalen postar bilder på forumet Kolozzeum
• GT.se mötte Världens Starkaste Man, Mariusz Pudzianowski, på Fitnessfestivalen
• Strongmannen Peter Rundberg hade uppvisningar samt tränade med Supermariusz!
• Anna Bergli, tung damsenior, postar bilder på forumet Kolozzeum
• Signaturen Sadde postar mingelbilder på forumet Kolozzeum
• Signaturen formula4shape postar bilder från CBB -178 cm på Kolozzeum
• Johan Ederer har mängder av festivalbilder i sin blogg
• Malmögymmet Athletic Center har en blogg, där video och bilder publiceras
• Kalvins blogg har bilder från resan till Fitnessfestivalen och helgens äventyr
• Uställaren Energikakan marknadsförde Vitargo på FF07, bilder finns här
• VinnandeForm.se har nu sitt reportage från Fitnessfestivalen online
• Signaturen faogel har videoklipp från Fitnessfestivalen på YouTube
• Signaturen Sicq har en YouTube-video från Classic Bodybuilding under FF07
• Robin Galczewski har mängder med rapportering, bilder och video i sin blogg
• Fotograf Michael Jacques Katona har ett stort bildgalleri på sin hemsida
• De bloggande tävlande och deras placeringar på Luciapokalen Bodybuilding:
  Susanne Nilsson, Athletic Team, Malmö - 2:a Damer Seniorer -55 kg
  Eva Birath, Exhale Gym, Göteborg - 3:a Damer Seniorer +55 kg
  Samir Troudi, Exhale Gym, Göteborg - 1:a Herrar Seniorer -70 kg
• De bloggande tävlande och deras placeringar på Luciapokalen Body Fitness:
  Lina Johansson, Team Dalblads Nutrition, Stenkullen - 6:a -163 cm
  Sara Broms, Aktiv Hälsocenter, Finspång - 11:a -163 cm
  Rosie Anderberg, Athletic Team, Malmö - 2:a +163 cm
  Linda Bergman, Team Athletic 08, Haninge - 15:e +163 cm

Det senaste WebSport24.no har lagt online är tre videointervjuer med Roger “Atlas” Zapfe, Martin Kjellström och Roddy “Hero” Benjaminsson. Plus ett bildgalleri med 150 bilder från Fitnessfestivalen!

På Aftonbladets hemsida finns ett ljud/bildspel från nybörjartävlingen Luciapokalen Bodybuilding fotat av den prisbelönte (Årets Sportbild Feature 2005 & 2007 i tävlingen Årets bild) fotografen Magnus Wennman:

Nu har även videon från Arild “Hulk” Haugens strongmanuppvisning lagts ut. Det stora framtidslöftet inom strongman tog sig under 2006 - bara 20 år gammal - till tävlingar i världseliten där han placerade sig i övre halvan av startfältet!

Som utlovat var WebSport24.no kvicka upp på webben med video från Fitnessfestivalen, klicka på bilden nedan för att gå till deras hemsida och se vad de har lagt ut. Bland annat Team Proteinfabrikken Pro Show, ett gäng professionella kroppbyggare som poserar:

Andreas Viklund, 27-årig webb- och bloggdesigner (bland mycket annat) från Jokkmokk, har lyckats med mycket genom sitt “liv på nätet”. Hans mallar för bloggar är bland de populäraste (tack vare sin stilrenhet). Han gjorde i början av året om designen på sveriges populäraste blogg, Tjuvlyssnat.se. Innan dess omdesignade han denna blogg, Kost & Kropp.

I dagens DN intervjuas Andreas i artikeln “Gratissajt får pengarna att rulla in“:

27-årige webbdesignern Andreas Viklund från Jokkmokk har haft flyt med sökmotorerna på internet. I dag rullar tusenlappar i annonsintäkter in varje månad, eftersom hans sajt är en av världens mest länkade.

Andreas kusin är förövrigt en av Sveriges bästa strongmen, som det senaste året börjat pröva sin styrka i internationella tävlingar. Han segrade på Jokkmokk Strongman 2006 (han infriade favoritskapet vid 2007 års tävlingar):

På Jokkmokks höstmarknad i helgen tävlade 11 starka män om titeln Jokkmokk Strongman 2006. Arrangör var Jokkmokks Styrkelyftsklubb och speaker var Johnny Grape. Vinnaren blev hemmahoppet Daniel Viklund från Porjus.

Andra bloggar om: bloggosfären, bloggar, wordpress, bloggtips, strongman

En mycket populär blogg är tillbaks online: Life of a Fitness Star. Linda’s back, bitches!

Linda Fodor-Egelstig har tävlat i Body Fitness sedan 2004 (med 1 VM-silver, 1 NM-guld, 2 SM-guld, och 1 SM-silver i bagaget). Nu i helgen är hon med och tävlar på årets SM Body Fitness som går av stapeln tillsammans med SM Bodybuilding, SM Fitness och SM Classic Bodybuilding på Aros Congress Center i Västerås.

Edit: Linda vann SM Body Fitness 2007 klass -163 cm!

Mer om och av Linda Fodor-Egelstig i senaste utgåvan av Fitness Magazine, ute i handeln nu:

Andra bloggar om: fitness, träning, gym, bloggar, bloggosfären

I septemberutgåvan av BODY Magazine (ute i handeln den 23 augusti) så skriver nutritionsrådgivaren Martin Berkhan om Den Termogena Dieten:

Utifrån sett så verkar denna dietprincip ha allt – den ska ge dig maximal fettförlust, förtrycka hungerskänslor, och erbjuda dig de bästa förutsättningarna för sparad muskelmassa.

Martin Berkhan har en webbplats, leangains.com, där han beskriver ett ännu mer avancerat dietupplägg, Intermittent Fasting. Väl värt ett besök, dessutom kan du se hans trea på 270 kg i marklyft utan dragremmar eller bälte - Martin är stark!

Artikeln gav en bra ingång till teorin bakom dieten och hur man genomför den, så jag har hoppat på tåget och prövar den för närvarande. Det krävdes lite tillvänjning i början, för så mycket protein i form av kött har jag inte fått i mig på länge. Men nu rullar det på som tåget.

Andra bloggar om: diet, muskler, träning

Linda Fodor-Egelstig har tävlat i Body Fitness sedan 2004 (med 1 VM-silver, 1 NM-guld, 2 SM-guld, och 1 SM-silver i bagaget). Nu är hon med i årets svenska Body Fitness-landslag och jagar det guld hon saknar vid VM i Body Fitness som går av stapeln den 20 september i Spanien.

Linda fick ofta frågor kring kost, träning, diet per mail och hade svårt att hinna med att svara på dem alla. Så hon valde att starta en träningsdagbok i form utav en blogg, Life of a Fitness Star, där hennes svar och den efterföljande diskussionen kan läsas av alla.

I sin blogg tar Linda upp framförallt träning, kost och hälsa. Som du kan se härintill så är bloggen en av de mest lästa hos metrobloggen.se. Är det för att inläggen är extremt informativa, eller för att svenska folket är intresserade av fitness? Enklaste förklaringen är nog att föredra: Linda är djävligt snygg att titta på…

Första gången BODY Magazine skrev om henne var i februariutgåvan 2005 i artikeln “Träning med Sveriges nya Fitness-stjärna”:

På bara några få månader har Linda Fodor tagit klivet från en söt och vältränad fitnessmodell, till en av Sveriges just nu bästa korta Body Fitness-tjejer. I slutet av oktober vann hon SM, och en dryg månad senare vann hon Lucia Body Fitness på Fitnessfestivalen i Göteborg.

Den senaste (men inte sista) artikeln kunde du läsa i majutgåvan av BODY Magazine 2007, kallad “Linda Levererar”:

Vacker, vältränad och vansinnigt envis. Dessa egenskaper kan summera en av våra bästa fitnessprofiler någonsin. Vi har suttit tätt intill med Linda Fodor-Egelstig.

Nedan bilder från Lindas träningspass den 2 juli. Foto: Petra Lundin.

Andra bloggar om: fitness, träning, gym, bloggar, bloggosfären, recept

Stina Persson (hemsida och blogg) dietar inför SM i Fitness som går tillsammans med SM i Bodybuilding, Body Fitness och Classic Bodybuilding i Västerås helgen 13-14 oktober (läs mer hos det Svenska Kroppskulturförbundet). Stina har dock precis fått godkänt sitt amerikanska arbetstillstånd för att driva en Taekwondoklubb, så hon står i valet och kvalet om hon inte ska välja att åka till USA och jobba:

Pappersexercisen för mitt arbetstillstånd tog lååång tid, men när det väl presenterades för immigrations så gick det snabbt, så även om man hållt på länge kom det ändå lite hastigt. Jag sa upp mig från mitt jobb i fredags, men jag har 3 månaders uppsägningstid så jag kommer inte ifrån tidigare ändå. Min sista arbetsdag blir den 5 oktober och SM i Fitness är den 13 oktober. Ska jag stanna de extra dagarna och köra tävlingen? Har inte riktigt bestämt mig än så jag kör på med min diet och träning.

Här är hennes mixvideo med utdrag ur hennes Taekwondo- (4 gånger Nordisk Mästare) och Athletic Fitness-karriär (två tävlingar än så länge):

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=q41jXgx-Elw 620 511]

Andreas Viklund, en 27-årig webb- och bloggdesigner från Jokkmokk, har lyckats med mycket genom sitt “liv på nätet”. Hans mallar för bloggar är bland de populäraste (tack vare sin lugna enkelhet och stilrenhet). Han gjorde i början på 2007 om designen på sveriges populäraste blogg, Tjuvlyssnat.se. Innan dess omdesignade han denna blogg, Kost & Kropp

Denna vecka gästbloggar han på Norrbottens-Kuriren. Du som har en egen blogg kommer att hitta läsvärt material, som baseras på mååånga timmars, veckors, månaders och års erfarenhet:

Den här veckan handlar inte veckans blogg om något aktuellt ämne eller något speciellt evenemang, utan det blir istället en enkel dagbok som berättar om hur det är att jobba med bloggar och hemsidor på heltid - och hur det fungerar att jobba med internationella projekt över internet när man sitter just i Jokkmokk.

Innan den här veckan är slut kommer bloggen förhoppningsvis att vara full med praktiska tips, tricks och reflektioner om bloggen som fenomen - men förhoppningsvis kommer den även att innehålla inspiration för dig som själv drömmer om att kunna leva på din blogg eller hemsida i framtiden.

Andreas kusin är förövrigt en av Sveriges bästa strongmen, som det senaste halvåret börjat pröva sin styrka i internationella tävlingar. Han segrade på Jokkmokk Strongman 2006:

På Jokkmokks höstmarknad i helgen tävlade 11 starka män om titeln Jokkmokk Strongman 2006. Arrangör var Jokkmokks Styrkelyftsklubb och speaker var Johnny Grape. Vinnaren blev hemmahoppet Daniel Viklund från Porjus.

Andra bloggar om: bloggosfären, bloggar, wordpress, bloggtips, strongman

Jim Roslund alias Slim Jim, kost & träningsskribent i bland annat Metro, söker personer som vill delta i Slim Jim träningssåpa och få coaching, kosttillskott, egen blogg och lite fame:

slimjim.se söker 2 personer som under våren 2007 skall genomgå ett kost och träningsupplägg med syfte att antingen bygga muskler eller bränna fett. Personerna kommer få ett fastställt kost och träningslägg, kosttillskott samt personlig coaching. Allt för att resultaten skall bli optimala.

Resumé, en affärstidning om medier och marknadskommunikation, berättar om Wasabröds senaste kampanj; att knäckebröd kan vara en enkel bantningsmetod:

Stefan Rudels på Forsman & Bodenfors är projektledare för uppdraget.
- Det här är det tredje steget i Byt-bröd-kampanjen där vi inför ”Beach 2007” informerar om hur fullkorn är relevant för att behålla sin vikt eller gå ner i vikt. Man blir ”en smula smalare” om man äter mindre fiberfattigt mjukbröd och istället äter mer knäckebröd som vi säger i reklamen, säger han.

Kampanjen vänder sig brett till alla i åldern 20-50 år, men man hoppas nå extra många i åldern 20-30 som är de som äter minst knäckebröd. Kampanjen kommer gå i press, tv, web och butik i perioder ända fram mot sommaren.

Bloggen Fettskrämd kommenterar:

Jag gick in på wasametoden.se för att få veta mer. Där kunde jag läsa ett uttalande av en expert, Leif Holmgren. Jag trodde det var en professor först, men det var det inte. Han säger: “Att ett ökat intag av fullkorn och fibrer hjälper dig att bli en smula smalare stöds av både Livsmedelsverket och flera omfattande forskarstudier. Wasametoden är en enkel och sund metod för den som vill bli en smula smalare. Dessutom är ju knäckebröd väldigt gott om jag får säga det själv.” Var o en får bedöma om han ätit lagom mycket Wasabröd.

Fettskrämd promotar LCHF-metoden (Low Carb with High Fat). Metoden bygger på att minimera mängden kolhydrater och i stället äta mera fett.

Kristianstadsbladets medarbetare Cecilia Isberg bloggar om hälsa och motion samt publicerar träningsfilmer på Hälsobloggen:

Jag tror aldrig jag skulle kunna leva utan att få idrotta. Utan att känna pulsen dra iväg i 190, svetten flöda och musklerna värka. Utan att få den där totala stillheten efteråt, den tillfredsställda avslappningen som följer på fysisk ansträngning.

Jag önskar att fler av oss kunde hitta glädjen i att vara aktiv igen, känna hur roligt det är att vara igång, hur bra man mår av att bli lite trött ibland.

Därför har jag skrivit hälsa-sidor i snart 12 år. Och därför startar Kristianstadsbladet nu en blogg om hälsa.