Kost & Kropp

Två av Sveriges största fitness- och träningsprofiler ger sig ut på en turné under våren 2008 med det senaste inom träning. Monika Björn och Magnus Ringberg lär dig att träna hela kroppen på ett intelligent vis. Du kan vinna två platser till Oslo eller Malmö. Läs mer om tävlingen hos Fitness Magazine och mer om turnén på på www.funktionellturne.com.

Fitness Magazine söker flera personer som vill vara med i tidningen och visa upp sina resultat. Vi söker dig som kanske inte var i världens bästa form tidigare men sedan har tränat dig fram till ditt mål. Utan bantning. Bara hårt jobb på gymmet. Var med och inspirera andra att komma i sitt livs form!

Läs mer om denna förfrågan på www.fitness-magazine.com.

Vårens Better Bodies Fitness Day arrangeras i Budo & Fitness-butikerna runtom i Sverige på lördag den 26 januari mellan 10-16. Se och handla den nya kollektionen, handla utgående kollektioner med rabatt. Eller varför inte träffa Better Bodies-sponsorpersoner och prata om kost och träning i alla butiker mellan 12-15?

• Stockholm: Carina Isaksson
• Västerås: Cecilia Benjaminson
• Umeå: Stina Telhammer
• Malmö: Helene Ahlson
• Sundsvall: Christel Lingh
• Göteborg: Eive Nilsson
• Uppsala: Roddy Benjaminson
• Linköping: Martin Hanzell
• Södertälje: Linda Fodor
• Karlstad: Fredrik Wettergren
• Gävle: Anna Carlsson
• Varberg: Mikaela Strand
• Halmstad: Anna-Maria Lacatus
• Uddevalla: Daniel Emgard

I år slår styrkemässan, för alla som tränar på gym, alla rekord! Hela 226 atleter, både män och kvinnor, drabbar samman under årets stora Fitnessfestival på Svenska Mässan i Göteborg!

Allt vad fitnessbranschen har att erbjuda presenteras under ett och samma tak, under en och samma helg.
– På den här mässan har vi samlat det mesta av det bästa – allt för att inspirera och locka till träning, säger Ove Rytter, samordnare för Fitnessfestivalen.

Många högintressanta namn finns i startlistan och spännande comebackande toppnamn.
– I årets upplaga av Fitnessfestivalen finns världens starkaste man, Mariusz ”Dominator” Pudzianowski. Också Sveriges egna bjässe – Magnus Samuelsson finns på plats, säger Ove Rytter.

Nytt för i år är inte bara ett rekordstort antal utställare utan också en prestigeladdad Sverigeranking i armbrytning (högerarmsbrytning). Dessutom bjuder mässan på Luciapokalen Bodybuilding, Lucia Classic Pro, Luciapokalen Classic Bodybuilding, Luciapokalen Body Fitness, spektakulära shower och uppvisningar med bland annat barndans.

Vi kan också se ett urval av Gladiatorerna – Roger ”Atlas” Zapfe fungerar som speaker, Roddy ”Hero” Benjaminsson tävlar i Luciapokalen och bland montrarna hittar vi även Johan ”Plexus” Oldenmark. Fler gladiatorer kommer att finnas på plats.

Fitnessfestivalen arrangeras på Svenska Mässan i Göteborg, 8-9 december. Mässans öppettider: 10:00-18:00.

minTur.se har en resedagbok som kan vara av intresse för kostkropp.se-läsare:

Madelén Leiner och Johan Hagman från Norrtälje är just nu i Australien. De bor och studerar i Mooloolaba norr om Brisbane. Utbildningen heter Diploma of Sport and Recreation/Fitness.

Deras egen beskrivning lyder: Två år av blod, svett och tårar. Men också med en massa nya vänner, erfarenheter, kunskaper sol, bad, sport och annat kul.

Här presenteras en möjlighet i för potententiella tävlande att i teori och praktik förbereda sig inför Athletic Fitness-tävlandet. Tillfällena äger rum i Helsingborg, Stockholm och Göteborg i februari-mars nästa år:

Den tvåfaldiga svenska mästarinnan i AF, Maria Andersson och den erfarne huvuddomaren Janpeter Sangborn delar med sig av erfarenheter och kunnande kring tävlingsförberedelser och avslöjar hur domarna tänker i de olika ronderna.

• Vad krävs för att tävla?
• Hur poserar jag så att min fysik framhävs bäst och enligt reglerna?
• Hur ska jag ta mej från en chin till de 20 som jag vill göra för att tävla?
• Hur ska jag träna för att överleva en hinderbana och hålla mej framme i roddmomentet?
• Hur dietar och förbereder jag mej på bästa sätt?
• Hur vet jag när jag är redo?

Praktik och teori från 11 till 17 under en intensiv dag:

• 2/2 i Helsingborg (senaste anmälan 18/1)
• 23/2 i Stockholm (senaste anmälan 8/2)
• 8/3 i Göteborg (senaste anmälan 22/2)

Mer om respektive person på deras hemsidor: Maria Andersson och Janpeter Sangborn.

50 klubbägare och branschfolk är på plats i Göteborg den 6-7 december under Healthy Business 2008. Det finns fortfarande restplatser kvar till dessa två dagar, med föreläsare från toppskiktet i svenskt näringsliv vilka driver vår bransch framåt på olika sätt.

Seminarieserien är riktad till dig som på ett eller annat sätt verkar inom träningsbranschen, allt från klubbägare, personliga tränare och leverantörer, som vill stå starkt rustade inför 2008.

“Vi vågar påstå att branschen aldrig tidigare upplevt något liknande”, menar arrangörerna. Projektet görs i samarbete med bland annat Dagens Träningsindustri, Svenska Mässan, Les Mills och Klubbsverige.

Mer information och anmälan på www.dagenstraningsindustri.se.

Ett parti av brödet Axa kärnor/Protein+ återkallas eftersom det kan innehålla glasbitar:

Lantmännen Färskbröd AB har beslutat att återkalla brödet Axa Kärnor/Protein+ med bakdag mellan 26/10 2007 och 29/10 2007. Anledningen är att det har upptäckts fragment av glas i en av de råvaror som ingår i produkten.

Konsumenter som har produkten hemma eller som har frågor uppmanas kontakta Lantmännen Färskbröd konsumentkontakt, telefon 020-796 795 eller konsumentkontakt.farskbrod@lantmannen.com

I Luleå så flyttar ett nystartat gym in i bibliotekets gamla lokaler, skriver NSD:

Från finkultur till kroppskultur. Luleås gamla bibliotek förvandlas till toppmodernt gym. Ut med böcker och in med hantlar.

- Det ska bli Sveriges fräschaste, säger gymägarna Susanne Westerlund och Pernilla Forsberg.

I den engelska staden Liverpool har man valt en annan väg. Där behåller man böckerna i biblioteken - men ställer in gymutrustning i lokalerna. Besökarna kan träna på maskiner av märket Technogym mellan läsandet av böcker, tidningar eller lån av bibliotekets datorer.

Man behöver inte ens byta om, och en instruktör står tillhanda! Tanken från stadens ledning är att ge Liverpoolborna så många tillfällen till träning som möjligt under parollen “Active City”. Försöket slog väl ut, och nu kommer träningsredskapen också till andra platser i staden, såsom flygplatsterminalen:

Executive member for leisure, Councillor Colin Eldridge said: “In Liverpool we are constantly working on innovative ways to get people fit. We’ve already introduced gym equipment in our libraries and now we hope to urge many more people to get active by training in the terminal.”

“Millions of people pass through the airport every year, flying into and out of the city. This is about encouraging everyone to build exercise into their daily routine, whether they are waiting for a plane or simply looking to get rid of the extra pounds they put on holiday!”

Läs även i Redskapsguiden om Svensk Fitness, som marknadsför märket Technogym i Sverige.

Andra bloggar om: bibliotek, gym, hälsa, träning

Tränar man för att må bra eller för att vara snygg? Isobel Hadley-Kamptz har ett läsvärt inlägg om synen på snygg kropp och träning vs plastikkirurgi (ser inte det ordet finskt ut?) på sin blogg. Även kommenterarena till inlägget är intressant läsning, oavsett vilken ståndpunkt man har i frågan.