Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto
21 december 2007 · Träning, Boktips, Kändisar, Hemträning · Av: Magnus
Lagom till nyår finns träningsboken från före detta proffsboxaren Paolo Roberto ute i butik. Boken utges på Fitnessförlaget och i den visar han att en kvart om dagen är allt som behövs för att komma i toppform. Eller som han själv säger:
Tack vare 15 minuter träning om dagen har jag rutor på magen och kan ge de flesta i min gamla boxningsklubb en match. Så ner på golvet och ge mig femton!
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=8bj-cFBq5t0 620 511]
Paolo Roberto är en av Sveriges mest framgångsrika kampsportare. Han är flerfaldig svensk och nordisk mästare i Taekwondo, svensk mästare i kickboxning och har som professionell boxare erövrat två titlar. I dag har han lagt handskarna på hyllan och jobbar bland annat med tv, ofta som programledare eller debattör. Han är också en uppskattad föreläsare i ämnena kost, hälsa och företagande.






Bloggen