Träning på redskapet Bosu visas i TV4 under vecka 44
28 oktober 2006 · Motion, Prylar, Media, Evenemang · Av: Magnus
Gymnastikförbundet tipsar om att träning på redskapet Bosu visas i TV4 under vecka 44:
“I Malou von Sievers populära förmiddagsmagasin Efter Tio (som kan ses i efterhand online) visar Gymnastikförbundets Irene Samuelsson smarta träningsrörelser på det heta och högst flexibla träningsredskapet Bosu. Den som vill lära sig mer får tillfälle på Seniormässan i Göteborg (v 45).
Bosu är egentligen en förkortning av Both Sides Up, (redskapet är en halv boll med en rak platta och som namnet säger kan man använda båda sidorna). På denna halva boll tränar man det mesta - styrka, kondition, balans (fråga skidlandslagen), stretching - se själva i Efter Tio 30 oktober till 3 november.”
Som av en händelse har Gymnastikförbundet (from vecka 44) ett specialerbjudande i sin webbshop: Bosu, pump och träningsprogram till ett bra paketpris.
Årets julklappstips?
Bloggen
Tid: den 20 juni 2007 kl. 12:55
Troligtvis.
Har dock en del funderingar som jag även
tagit upp i annat forum vad som kan tänkas gälla under
pågående förkylning. Hur långt vågar man sträcka
ut sitt program, lätt hänt att det som byggts
upp under en längre tid ganska snabbt raseras, annars.
Men annars borde ju n del träningsredskap fungera bra under period, typ balans och koordination. Förslag!
Tid: den 12 mars 2009 kl. 19:33
Gute Arbeit hier! Gute Inhalte.